Alcanzar la realización personal consiste en desarrollar nuestro potencial al máximo, en armonía con nosotros mismos, con los demás, para vivir una vida plena de sentido. Todos tenemos distintas capacidades y talentos que podemos desplegar para crecer como personas y hacer nuestro aporte positivo a la comunidad. Para alcanzar nuestras metas, necesitamos crecer interiormente. Este libro te permitirá adquirir diversos recursos conceptuales y prácticos provenientes de la psicología positiva, la inteligencia emocional, la psicología cognitiva y la psicología humanista, que fortalecerán tu personalidad para que puedas embarcarte en un proceso continuo de crecimiento personal. Superarnos a nosotros mismos es lo que nos permite afrontar los desafíos que nos presenta la vida. A mayor crecimiento interior, mayores retos podremos abordar. Cada vez que alcanzamos una cumbre, estamos concretando un nuevo sueño en la realidad.