Todos deseamos la felicidad. Sin embargo, para muchos de nosotros saber cómo encontrarla -o incluso saber si la merecemos- sigue siendo un misterio. Pero un enigma aún más profundo es el secreto de la felicidad duradera, aquella que nadie nos puede arrebatar. En La receta de la felicidad, Deepak Chopra presenta las siete claves para alcanzarla, incluso en los momentos de mayor dificultad. Chopra sostiene que el propósito de la vida es ser felices, pero en un mundo complicado como el de hoy en día, esto se vuelve una meta elusiva, prácticamente imposible de alcanzar. La sociedad refuerza la creencia de que la plenitud equivale a alcanzar el éxito, la riqueza y las buenas relaciones. Sin embargo, dice Chopra, esto es justo al revés: el éxito en la vida es resultado, un producto de la felicidad, no la causa. Entonces, ¿cuál es la causa? La receta de la felicidad presenta principios espirituales para aprender a vivir con base en nuestra verdadera identidad, más allá de las altas y bajas de la vida cotidiana. Los ejercicios que presenta el libro están diseñados para ayudar al lector a eliminar de raíz las causas de la infelicidad y para desarrollar un sentido más profundo de dicha. Una vez que hemos explorado y agotado todas las vías posibles para alcanzar la felicidad, sólo queda una ruta por seguir: el camino de la iluminación. En este libro, Chopra demuestra, paso a paso, cómo alcanzar la iluminación; algo que usualmente nos parece desalentador o exótico, se vuelve accesible. El autor nos invita a un recorrido en busca de nuestra verdadera identidad, el único sitio a salvo de problemas y desdichas. Chopra presenta los secretos para, de manera clara y natural, vivir de forma consciente. Así, la felicidad no será más un rehén de causas externas, sino una experiencia interna. "Todo aquello que tememos y que deseamos cambiar se puede transformar por medio de la felicidad: el deseo más simple y profundo que todos llevamos dentro".